Трансформируй боль в мышечный тонус

C 30.03.2020 все занятия и консультации проводятся в режиме online

Все как обычно, только из дома)

Жми записаться!

Как мы сейчас принимаем?

В данный момент мы вместе с вами переживаем трудное время. Но мы уверены, что всеобщими усилиями мы победим этот страшный вирус.

В режиме самоизоляции мы работаем удаленно через электронные каналы связи и уже подготовили план вашего online визита.

Мы готовы консультировать, работать с болью, восстанавливать вас после операции и травм, и делать это с помощью online визита.

С 10 утра до 19 вечера мы выходим с вами на связь.

Вся оплата осуществляется через сайт в личном кабинете.

 

Запись по телефону +7 (495) 374-94-22 или прямо на сайте. Звоните и узнайте подробности. 

Мы просим всех и каждого оставаться дома, только так мы вместе сможем быть в безопасности!



Всем крепкого здоровья от нашей команды!

Реабилитация в режиме самоизоляции
Челнокова 
Наталья Валерьевна

Травматолог-ортопед к.м.н.

практикующий хирург, специалист в области оперативного лечения крупных суставов с использованием артроскопической хирургии.

Что входит в консультацию? 

 

  • Острая травма. Решение алгоритма действий при повреждениях

  • Травмы во время занятий спортом. Что делать? 

  • Послеоперационные пациенты: контроль восстановления, рекомендации, возможные ограничения                                        

  • Различные внутрисуставные повреждения коленного, плечевого, локтевого сустава.         

  • Повреждение мышц и сухожилий: предполагаемый диагноз.

2000 Р/30 мин.
Боднарчук
Александр Анатольевич

Специалист в области физической реабилитации, практик мягких мануальных техник, работы с болевым синдромом и ограничениями в движении.

Что входит в online занятие?

 

  • Консультация с составлением плана физической реабилитации после травм и оперативного лечения, перенесенных заболеваний легких                           

  • Составление реабилитационных и ОФП  комплексов 

  • Рекомендации с упражнениями при болях в спине и суставах           

  • Самостоятельная растяжка мышц                                                     

2000 Р/30 мин.
Степанов
Вадим Анатольевич

Специалист в области физической реабилитации, практик мягких мануальных техник, работы с болевым синдромом и ограничениями в движении.

Что входит в online занятие?

 

  • Консультация с составлением плана физической реабилитации после травм и оперативного лечения, перенесенных заболеваний легких                           

  • Составление реабилитационных и ОФП  комплексов 

  • Рекомендации с упражнениями при болях в спине и суставах           

  • Самостоятельная растяжка мышц                                                     

2000 Р/30 мин.
Анисимов 
Виктор Павлович

Массажист-реабилитолог, инструктор по адаптивной физической культуре. Прошел курсы по коррекции сколиозов, мягкие мануальные техники, вакуумный массаж. 

Что входит в online занятие?

 

  • Рекомендации по самомассажу и растяжке на расслабление напряженных мышц                                    

  • Контроль и рекомендации по выполнению реабилитационных упражнений

  • Составление тренировочного плана для функционального тренинга                                                    

  • Комплексы после перенесенных заболеваний дыхательной системы, в том числе после ОРВИ                                              

2000 Р/30 мин.

Наши ценности!

Наша миссия заключается в том, чтобы как можно скорее помочь Вам достичь поставленной цели, будь то возвращение в любимый спорт или просто ощущения здорового, сильного, гибкого тела.

 

Мы стараемся не просто избавить Вас от последствий травмы: боли и ограничения движения. Мы хотим найти и устранить причину дискомфорта, воздействуя таким образом, чтобы полученная травма больше не повторялась.

 

Мы хотим поменять Ваше представление о гимнастике и ЛФК: у нас это не скучно, мы собрали различные приспособления и тренажеры, чтобы разнообразить наши занятия и задействовать те мышцы, о наличии которых Вы и не подозревали.

 

И, наконец, мы хотим и сделаем все возможное, чтобы вы реализовали свой потенциал. Это то, ради чего мы приходим в студию каждое утро.

Как мы помогаем?

FDM-ТЕРАПИЯ
(USA)

Разработанный американским остеопатом Типальдосом быстрый и эффективный метод лечения травм, боли и проблем опорно-двигательного аппарата

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА:

 

  • курс составляет не больше 5-6 процедур

  • отсутствует необходимость в дополнительном дорогостоящем и длительном обследовании

  • совместимость с тренировками: позволяет продолжать занятия спортом

3500 Р/сеанс
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

Вид массажа, направленный на улучшение спортивного результата во время тренировочного процесса/ перед стартом/ после старта​. Рекомендуемый курс: 10-15 процедур.

ЭФФЕКТЫ:

  • способствует более качественному и скорому восстановлению

  • помогает избежать утомления и перенапряжения

  • позволяет сохранять высокую спортивную форму на протяжении длительного периода времени

3000 Р/60 мин
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Комплекс упражнений, направленный на физическую реабилитацию и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Способствует формированию правильного стереотипа движения

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА:

  • увелиение подвижности в суставах

  • восстановление поврежденных связок

  • коррекция мышечного перекоса

  • развитие равновесия и улучшение координации движений

2800 Р/55 мин
КИНЕЗИО-ТЕЙПИРОВАНИЕ

Метод реабилитации, состоящий из наклеивания на поверхность кожи специальных эластичных лент - тейпов.

ЭФФЕКТЫ:

  • снижают вероятность получения травм

  • и обеспечивают оптимальную работу мышц

  • снижают боль при движении

  • сохраняют свои свойства до 5 дней не только в сухих условиях, но и в воде

400 Р/область
 

Комплексные программы

Комплексное восстановление

+
+
=
4000
6800
FDM-ТЕРАПИЯ
ТЕЙПИРОВАНИЕ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

КОМПЛЕКТ PRO

+
+
+
10200
=
5000
FDM-ТЕРАПИЯ
СПОРТИВНЫЙ
МАССАЖ
ТЕЙПИРОВАНИЕ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

КОМПЛЕКТ BEST FIT

+
5900
=
5000
СПОРТИВНЫЙ
МАССАЖ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Наша команда

Наталья Челнокова

Травматолог-ортопед. Хирург

Кандидат медицинских наук.

Проводила оперативное лечение спортсменам Сборной России по лёгкой атлетике, шорт-треку, бобслею, дзюдо, боксу и др. 

С сентября 2011 г. по сентябрь 2012 г. выполняла обязанности спортивного врача сборной России по фигурному катанию.
В настоящее время является по совместительству спортивным врачом сборной России по регби и эстетической гимнастики.

Александр Боднарчук

Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации​. Кинезиолог.

Сертифицированный практик FDM терапии.

Участники лекций и семинаров по прикладной кинезиологии, кинезиотейпированию и реабилитации.

Работает с профессиональными спортсменами по велоспорту.

Вадим Степанов

Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации​.

Сертифицированный практики концепции FDM (Fascial Distortion Model) 

Участники лекций по кинезиотейпированию, миостимуляции и реабилитации. 

Виктор Анисимов

Ординатор медицинского ВУЗа. Массажист-реабилитолог, инструктор по адаптивной физической культуре. Прошел курсы по коррекции сколиозов, мягкие мануальные техники, вакуумный массаж. 

 

Наши партнеры

Отзывы

Нам доверяют!
 
 

Контакты

Крылатская ул., 10, Москва, Россия, 121552

 +7 (910) 428-69-69

СОЦСЕТИ
  • Vkontakte
  • Instagram
  • Facebook

Вы можете оставить машину на бесплатной парковке , которая находится за зданием велотрека.

м. Крылатское, автобус 829 или м. Молодежная, автобус 229, остановка «Велотрек».