Трансформируй боль в мышечный тонус

fdm-терапия
Боднарчук
Александр Анатольевич

Специалист в области физической реабилитации, практик мягких мануальных техник, работы с болевым синдромом и ограничениями в движении.

Что входит в online занятие?

 

  • Консультация с составлением плана физической реабилитации после травм и оперативного лечения, перенесенных заболеваний легких                           

  • Составление реабилитационных и ОФП  комплексов 

  • Рекомендации с упражнениями при болях в спине и суставах           

  • Самостоятельная растяжка мышц                                                     

fdm-терапия
Степанов
Вадим Анатольевич

Специалист в области физической реабилитации, практик мягких мануальных техник, работы с болевым синдромом и ограничениями в движении.

Что входит в online занятие?

 

  • Консультация с составлением плана физической реабилитации после травм и оперативного лечения, перенесенных заболеваний легких                           

  • Составление реабилитационных и ОФП  комплексов 

  • Рекомендации с упражнениями при болях в спине и суставах           

  • Самостоятельная растяжка мышц                                                     

fdm-терапия
Анисимов 
Виктор Павлович

Массажист-реабилитолог, инструктор по адаптивной физической культуре. Прошел курсы по коррекции сколиозов, мягкие мануальные техники, вакуумный массаж. 

Что входит в online занятие?

 

  • Рекомендации по самомассажу и растяжке на расслабление напряженных мышц                                    

  • Контроль и рекомендации по выполнению реабилитационных упражнений

  • Составление тренировочного плана для функционального тренинга                                                    

  • Комплексы после перенесенных заболеваний дыхательной системы, в том числе после ОРВИ                                              

Наши ценности!

Наша миссия заключается в том, чтобы как можно скорее помочь Вам достичь поставленной цели, будь то возвращение в любимый спорт или просто ощущения здорового, сильного, гибкого тела.

 

Мы стараемся не просто избавить Вас от последствий травмы: боли и ограничения движения. Мы хотим найти и устранить причину дискомфорта, воздействуя таким образом, чтобы полученная травма больше не повторялась.

 

Мы хотим поменять Ваше представление о гимнастике и ЛФК: у нас это не скучно, мы собрали различные приспособления и тренажеры, чтобы разнообразить наши занятия и задействовать те мышцы, о наличии которых Вы и не подозревали.

 

И, наконец, мы хотим и сделаем все возможное, чтобы вы реализовали свой потенциал. Это то, ради чего мы приходим в студию каждое утро.

реабилитация спортивных травм

Как мы помогаем?

fdm-терапия
FDM-ТЕРАПИЯ
(USA)

Разработанный американским остеопатом Типальдосом быстрый и эффективный метод лечения травм, боли и проблем опорно-двигательного аппарата

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА:

 

  • курс составляет не больше 5-6 процедур

  • отсутствует необходимость в дополнительном дорогостоящем и длительном обследовании

  • совместимость с тренировками: позволяет продолжать занятия спортом

3500 Р/сеанс
спортивный массаж
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

Вид массажа, направленный на улучшение спортивного результата во время тренировочного процесса/ перед стартом/ после старта​. Рекомендуемый курс: 10-15 процедур.

ЭФФЕКТЫ:

  • способствует более качественному и скорому восстановлению

  • помогает избежать утомления и перенапряжения

  • позволяет сохранять высокую спортивную форму на протяжении длительного периода времени

3000 Р/60 мин
лечебная гимнастика
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Комплекс упражнений, направленный на физическую реабилитацию и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. Способствует формированию правильного стереотипа движения

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА:

  • увелиение подвижности в суставах

  • восстановление поврежденных связок

  • коррекция мышечного перекоса

  • развитие равновесия и улучшение координации движений

2800 Р/55 мин
кинезиотейпирование
КИНЕЗИО-ТЕЙПИРОВАНИЕ

Метод реабилитации, состоящий из наклеивания на поверхность кожи специальных эластичных лент - тейпов.

ЭФФЕКТЫ:

  • снижают вероятность получения травм

  • и обеспечивают оптимальную работу мышц

  • снижают боль при движении

  • сохраняют свои свойства до 5 дней не только в сухих условиях, но и в воде

400 Р/область
 

Комплексные программы

Комплексное восстановление

fdm-терапия
+
тейпирование
+
лечебная гимнастика
=
4000
6800
FDM-ТЕРАПИЯ
ТЕЙПИРОВАНИЕ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

КОМПЛЕКТ PRO

fdm-терапия
+
спортивный массаж
+
кинезиотейпирование
+
ЛФК
10200
=
5000
FDM-ТЕРАПИЯ
СПОРТИВНЫЙ
МАССАЖ
ТЕЙПИРОВАНИЕ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

КОМПЛЕКТ BEST FIT

спортивный массаж
+
ЛФК
5900
=
5000
СПОРТИВНЫЙ
МАССАЖ
СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Наша команда

Настройся на победу
IMG_20210309_161351_964.png
Александр Боднарчук

Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации​. Кинезиолог.

Сертифицированный практик FDM терапии.

Участники лекций и семинаров по прикладной кинезиологии, кинезиотейпированию и реабилитации.

Работает с профессиональными спортсменами по велоспорту.

IMG_20210309_161354_535.png
Вадим Степанов

Специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации​.

Сертифицированный практики концепции FDM (Fascial Distortion Model) 

Участники лекций по кинезиотейпированию, миостимуляции и реабилитации. 

IMG_20210309_161357_298.png
Кирилл Бочков

Специалист в области массажа и мягких мануальных техник. Специализируется на классическом и спортивном массаже, который уже десятки лет помогает нашим спортсменам показывать лучшие результаты в спорте на мировой арене. Увлекается велоспортом и является "Мастером спорта международного класса".

IMG_20210309_161402_052.png
Виктор Анисимов

Ординатор медицинского ВУЗа. Массажист-реабилитолог, инструктор по адаптивной физической культуре. Прошел курсы по коррекции сколиозов, мягкие мануальные техники, вакуумный массаж. 

 

Наши партнеры

Отзывы

Нам доверяют!
доверие клиентов
лечение травм
отзывы
d6da3cc4-8991-48af-9a85-f762331bbdb7.jpg
реабилитация
триатлон травмы
реабилитация спортсменов
 
 

Контакты

Крылатская ул., 10, Москва, Россия, 121552

 +7 (910) 428-69-69

СОЦСЕТИ
  • Vkontakte
  • Instagram
  • Facebook

Вы можете оставить машину на бесплатной парковке , которая находится за зданием велотрека.

м. Крылатское, автобус 829 или м. Молодежная, автобус 229, остановка «Велотрек».